睡眠呼吸暫停綜合征上熱搜，有何危害?

睡眠是人類健康不可或缺的一項

【資料圖】

基本生命活動

也是復原、整合和鞏固記憶的重要環節

最近，在一檔綜藝節目里

演員陳喬恩自曝

患上睡眠呼吸中止癥

引發了網友關注

她稱自己在進入深度睡眠的時候

喉嚨會塌陷

導致自己會呼吸不到空氣

什么是睡眠呼吸中止癥？

打呼嚕也可能是一種病？

睡眠呼吸暫停綜合征是啥？危險嗎？

據央視網消息，我國約有1.7億人患有睡眠呼吸暫停綜合征，其中六七千萬是中度到重度，需要尋求醫學幫助。

睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時呼吸停止的睡眠障礙，是一組疾病的總稱，睡眠呼吸暫停綜合征可以分為三大類：

一、阻塞性睡眠呼吸暫停，它是由于喉嚨附近的軟組織松弛造成上呼吸道阻塞、呼吸道收窄，引起睡眠時呼吸暫停。

二、中樞神經性睡眠呼吸暫停，呼吸中樞曾經受到中風以及創傷等損害而有障礙，不能正常傳達呼吸的指令，以致睡眠呼吸機能失調。

三、除了以上兩類還有混合性睡眠呼吸暫停，也就是阻塞性睡眠呼吸暫停和中樞性睡眠呼吸暫停同時存在。

而陳喬恩提到的睡眠呼吸中止癥，一般就是指阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

圖源： 復旦大學附屬中山醫院

近年研究發現

睡眠呼吸暫停綜合征

與心腦血管疾病、糖尿病

高血壓、肺心病

性功能減退等

多種嚴重慢性疾病的發生密切相關

如果不及時治療

可導致患者重要臟器功能受損

生活質量明顯下降

甚至引起猝死

因此被稱為“源頭性疾病”

出現哪些癥狀需要警惕？

如果以下癥狀經常出現，您可能已經患有睡眠呼吸暫停綜合征，應當及時去醫院就診。

圖源：北京積水潭醫院

臨床上，通常會通過睡眠監測儀，在患者安靜入睡的狀態下，連續記錄睡眠時6-8小時的口鼻氣流、血氧、心率、胸、腹式呼吸、鼾聲、體位等多項指標的改變，用于診斷睡眠呼吸暫停綜合征。根據這些指標，來確定病因、分型，判定預后、提供治療方案。

睡眠呼吸暫停綜合征如何治療？

針對阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，最重要的一種治療方式就是呼吸機療法，對氣道起到支撐作用，這樣上呼吸道在睡眠過程中不會塌陷，可以有效地消除夜間打鼾、改善睡眠結構、改善患者癥狀。

已經確診的患者，也可以通過以下方法來緩解：

1. 輕癥者建議減肥，適當鍛煉，提高身體素質，避免長時間仰臥；可用皮質激素滴鼻，保證呼吸道通暢，必要時可予氧療、夜間持續正壓通氣。

2. 咽部組織松弛，腺樣體肥大，懸雍垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞者，可手術治療。

3. 中樞型患者可積極治療基礎疾病。

4. 中重度阻塞性睡眠呼吸暫停、合并高血壓糖尿病等并發癥者，可考慮睡眠時予單水平持續正壓通氣（睡眠呼吸機），同時積極治療合并癥。

資料來源：科普中國、央視新聞、環球科學、 復旦大學附屬中山醫院、中山大學附屬第三醫院

整理：董小嫻